<code id="ewezv"></code>
    <th id="ewezv"><video id="ewezv"><acronym id="ewezv"></acronym></video></th>

      <tr id="ewezv"></tr>

        它具有降低胆固醇,润肠通便的功效

          大便排出妈咪必备食品

          1推荐食物:土豆

          土豆是一种营养非常全面,易消化的食物,重要的不仅有利于胎儿的发育,还能保护孕妈咪的健康。所含的粗纤维同时土豆可以促进肠胃蠕动,加速胆固醇的代谢,肠道,它具有降低胆固醇,润肠通便的功效,对改善便秘怀孕非常有帮助。

          推荐食物2:玉米

          玉米是粗粮的保健佳品,其高膳食纤维的含量,可以刺激肠胃蠕动,加快粪便的排泄,有利于孕期便秘。当然,它也有利尿,降压,增强新陈代谢,肌肤细腻等功效,是选择哦孕妈咪补充!

          推荐食物3:大豆

          大豆的营养价值很高,也被称为 "豆王", "肉田中",其中含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维,对宝宝的发展有利,并促进孕妇的新陈代谢。同时,丰富的优质膳食纤维能促进肠道,孕妇便秘,有利于改善。

          4推荐食物:草莓

          草莓营养丰富,含有人体所必需的多种,其中类胡萝卜素,明目肝维生素和矿物质,蛋白质,有机酸,果胶和其它营养物。最主要的是它含有的果胶和膳食纤维可以帮助消化,通大便,滋养肠胃不适妈咪的调理作用。

        未经允许不得转载: 贝栏禅资讯网 » 它具有降低胆固醇,润肠通便的功效

        赞 ()

        相关推荐

        评论

        京彩app